Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 50.95g | Carbs: 254.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Мёд, Чай с Лимоном. Lunch: Хлебозавод Плюшка Днипровская, Ферма Молоко 2,5%. Dinner: Яблоки, Кабачковая Икра, Колбасный Ряд Гурман с Сыром, Ферма Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Злагода Сметана 21%, Огурец (без Кожуры), Борщ Украинский. Snacks/Other: Roshen Красный Мак, Ласунка Мороженое Стакан Великан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|