|
все, я могу подтянуться прямым хватом один раз. сеголня за веяер раз 5-6 подтянулась...я рада рада
|
1601 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 111.92g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мистраль Гречка, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Яблоки Белый Налив, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сухая или Твердая Салями, Almette Творожный Сыр Сливочный. more...
|
|
 Comments
Какая ты стала спортивная😍👍нужно догонять тебя))😜))напиши инсту свою,где то видел,но не могу найти))
28 Jul 18 by member: rawrrruma
|
rumm777, @kattdiet давай, велком)
28 Jul 18 by member: icecold2007
|
Отличный результат 👍🏻 турник это супер штука!
28 Jul 18 by member: kirakirka
|
28 Jul 18 by member: anttonina1
|
28 Jul 18 by member: anttonina1
|
28 Jul 18 by member: Shawib
|
anttonina1, мне тоже нравится. Прям круто круто)
28 Jul 18 by member: icecold2007
|
kirakirka, спасибо, буду увеличивать и вычищать технику)))))
28 Jul 18 by member: icecold2007
|
Я вот хочу резиновые жгуты купить, но пока не знаю какой вес подобрать 25 или 35кг, в спорт мастере все запечатано было.
28 Jul 18 by member: kirakirka
|
kirakirka, в декатлоне в СПб покупала, резинку, 35 кг. Там они висели и можно было опробовать все) может у вас тоже этот магазин есть?
28 Jul 18 by member: icecold2007
|
Icecold2007, в Москве есть декатлон, пойду туда во вторник ))
29 Jul 18 by member: kirakirka
|
29 Jul 18 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|