Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 31.62g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой, Капучино. Dinner: Варенье из Смородины, Мария Печенье, Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Чистая Линия Мороженое Эскимо . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|