Ver-ka's Journal, 28 Jul 18


View Diet Calendar, 28 July 2018:
1380 kcal Fat: 63.43g | Prot: 98.84g | Carbs: 104.59g.   Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Омлет со Шпинатом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Галичина Кефир 1%, Сливы, Абрикос. more...
1746 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Самый любимый завтрак: омлет со шпинатом и помидор. Кусочек зернового хлеба с маслом! Приятногл аппетита:))) 
28 Jul 18 by member: Ver-ka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ver-ka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.