Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 76.99g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Картошка Десерт, Джемы и Варенья, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Всмятку. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Котлета из Индейки, Знатные Спиральки. Snacks/Other: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Foodart Семена Чиа. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|