vxreis's Journal, 29 Jul 18

Começando o dia com fibras e gorduras boas 😋

View Diet Calendar, 29 July 2018:
2047 kcal Fat: 82.99g | Prot: 87.32g | Carbs: 228.22g.   Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Natural Life Granola Banana e Canela , Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Café, Eurolat Leite Pasteurizado Integral, Pão com Manteiga. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Angu, Torresmo, Maxinutri Ômega 3. Dinner: Paulista Iogurte de Morango , Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Other: Natural Life Granola Banana e Canela , Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Salada de Frutas. more...
1191 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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