Проспала, первый раз в жизни проспала. (с) Может в этом причина.)))) ну и в том, что вчера нашагала всего 2,4 кшагов, испортив всю недельную статистику)))
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 119.78g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Chikoroff Цикорий, Swiss Original Горький Шоколад 72%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Магнит Банан, Красная Смородина, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Ярмарка Кускус, Шоколадница Капучино, Арбуз, Кабачок, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Оливки без Косточки, Рестория Фарш Говяжий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
Девчонки и мальчишки!!! Может кому нужна командная мотивация, есть чат ПП обучения в ватсапе, бесплатно! Пишите 89039967390 и имя своё.
29 Jul 18 by member: Леночка40
|
Леночка40, да как.то и без вас понедельник
30 Jul 18 by member: mmaya08
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|