Mc Titty's Journal, 30 Jul 18

Oha😱
Wochenende war gut😂
Aber nicht den Kopf in den Sand stecken 🙈
Bin ja noch im Wohlfühlgewicht😇
Nur für die Challange ists doof🙄🙋🏻‍♀️

70.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1164 kcal

Fat: 50.70g | Prot: 98.80g | Carbs: 68.37g.   Breakfast: Dinkelvollkornbrot, Stockmeyer Teewurst Fein. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Dinner: Böklunder Käsebratwurst, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. more...

2359 kcal

Exercise: Driving - 45 minutes, Working - 8 hours, Sitting - 1 hour and 1 minute, Resting - 6 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...