Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 88.09g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Беларусь Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Троекурово Куриное Филе, Дон Густо Крупа Гречневая. Dinner: Сметана 20%, VitaLat Маскарпоне, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Каждый День Фундук Необжаренный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|