|
652 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 45.62g | Carbs: 68.26g.
Breakfast: Yumurta (Bütün), Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, İçim Light Süt. Lunch: Pınar Süt. Dinner: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Sütaş Haydari. more...
|
|
2922 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
|
Comments
Müthiş değişim. Helal olsun. 👏👏👏
29 Jul 18 by member: sarikadir
|
30 Jul 18 by member: inal1993
|
30 Jul 18 by member: Soner çetin
|
30 Jul 18 by member: hindiba
|
supersin abi ama bi bukadar daha ver bence
30 Jul 18 by member: harun durmuş
|
Tebrikler Selçuk Bey. Büyük başarı.
30 Jul 18 by member: Erol Egemen
|
Süpersin abi
İşin sırrı nedir yardımcı olur musun
30 Jul 18 by member: VitoCorleones
|
30 Jul 18 by member: selcuk2
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|