Л_е_н_а_FS's Journal, 30 Jul 18

Доброе утро,Лена! Приятного аппетита!😘 Я посмотрела в своем дневнике и обнаружила, что последний день подсчетов был 13 июня:) Иногда хочется вернуться к подсчетам для определения РСК, на котором питаюсь интуитивно, но пока отдыхаю, не буду заморачиваться. Вес держится стабильно в районе 56,2-56,5. Я думаю, небольшой период без подсчетов-отличная идея чуточку расслабиться😍👍 

Любонька, доброе утро🌹 спасибо😋 и тебе приятного дня👍 Так ты давненько уже не считаешь! Молодец, вес стабилен, больших скачков нет, это главное👌 Посмотрим, как я пройду это испытание🙈 А то в последнее время люблю поесть, и даже бывают неполезные угли🙈😶 

Неполезные угли- тортики, булочки и подобное:)? У меня они почти каждый день :)) Я предпочитаю их утром👍 У тебя все получится, за такой промежуток времени с подсчетам глаза становятся алмазами👀💍 Кстати, на отдыхе вынужденно перешла на 2 разовое питание, вполне устраивает очень плотный завтрак в 10ч и очень плотный обед в 18ч, далее чай :)  

Я тоже стараюсь неполезные угли кушать с утра, но в последние 2 дня еще и вечером отрываюсь🙈 Я сейчас вместо 5-разового питания 3-4 раза кушаю..На 2-разовом, думаю, не выдержу дома, холодильник то всегда рядом🤣 

ой, расскажите, пожалуйста, как же такие сделать? очень захотелось, глядя на это фото)))) 

аппятитно 

Берёте 2-3 яйца, соль и зелень (мелко порезать), всё перемешиваете и жарите 1 блинчик под крышкой. Когда одна сторона подрумянится, выкладываете блин на тарелку, сверху кладёте 2-3 плавленных, порционных кусочка сыра (которые квадратиками) и сворачиваете в рулет. Режете на порции. Роллы готовы😉 Быстро и вкусно👍 

супер! спасибо большое!! 

Приготовила. Очень вкусно! Спасибо за рецепт💕  

Лена, очень рада, что понравилось 👍