Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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78.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2664 kcal
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Fat: 77.06g | Prot: 158.41g | Carbs: 328.31g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Pesca, Interpan Freselle, Heinz Ketchup, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Gelato, Rossi Meringhe, Anguria, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Nutrifree Tarallo Break, Vincenzi Canestrelli al Cacao, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein My Bar Zero. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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