Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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91.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1208 kcal
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Fat: 46.49g | Prot: 80.17g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Becel Vital, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Lunch: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Tomaten, Weißkohl, Grüne Paprika, Möhren, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Dinner: Ja! Delikatess Putenbrust, Wasa Roggenknäcke, Ja! Delikatess Lachsschinken, Plattpfirsich, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Kohlrabi. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Hallo lieber Mondschein 👍 wünsche dir einen schönen Montag Nachmittag 😘😘😘
30 Jul 18 by member: ernesto.julian
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Dankeschön @ernesto.julian. Das wünsche ich Dir auch 😊
30 Jul 18 by member: mondschein 48
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mondschein 48's Weight History
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