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So viel gegessen gestern ☹aber heute nicht
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79.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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881 kcal
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Fat: 58.95g | Prot: 44.45g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Aldi Vollkorn Sandwich. Lunch: Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Italienisches Salatdressing, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht. Dinner: Salami, Strauchtomaten, Homann Roter Heringssalat. Snacks/Other: Trockene oder Harte Salami. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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