|
Se realmente estiver com 86,8kg
Significa que já eliminei 8,2kg em 85dias de alimentação saudável e troca de hábitos como caminhar um pouco,estacionei o carro mais longe,etc...
Vamos lá mais uma semana no foco se Deus quiser 🙏🏻
E até a próxima pesagem 💪🏻😉
|
926 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 84.46g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Ovo Cozido, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Nozes de Nogueira, Ovo de Codorna, Alface Americana, Linguiça de Frango. Dinner: Aurora Linguiça Toscana. more...
|
|