|
Kolme viikkoa painonpudotusta takana. Mielialassa ja virkeydessä huomaa selvän muutoksen parempaan. Valitettavasti läskien lähdön huomaan vain naamasta. Että pyöreät oli posket joo... :)
|
1166 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 60.82g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Oma kahvi. Lunch: Green Sweet Pepper, Kasvis-jauhelihapata, Jogurttikastike, Cucumber (with Peel), Wheat Berries. Dinner: Green Sweet Pepper, Jogurttikastike, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kasvis-jauhelihapata, Wheat Berries. Snacks/Other: Feta Cheese, Wheat Dinner Rolls, Oma kahvi, Oma kahvi, Cantaloupe (Muskmelon). more...
|
|
 Comments
Huikean hienosti olet kolmessa viikossa saanut tuloksia aikaan! Tsemppiä jatkoon👍
30 Jul 18 by member: pimpulainen
|
Kasvoiltahan se läski ensin lähtee. Ja vyötäröltä viimeiseksi.
30 Jul 18 by member: mikapeltokorpi
|
Kovaa tahtia on paino tippunut!
30 Jul 18 by member: läski-ämmä
|
Lähtöpaino on mitattu vanhalla vaa' alla, joten se saattoi olla väärä. En usko, että ihan noin paljon voi olla sulanut tässä ajassa. Uudella digitaalisella viime viikon pudotus 1.8 kg. Olen tyytyväinen, vaikkakin ihmeissäni.
Kiitos tsempeistä <3
30 Jul 18 by member: Sara2Better
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sara2Better's Weight History
|