Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
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83.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3176 kcal
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Fat: 103.54g | Prot: 137.39g | Carbs: 412.72g.
Breakfast: Nesquik Nesquik in Polvere, Prozis Pancake + Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Auchan Miele di Fiori, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Selezione Più Spremuta di Arancia 100% Succo. Lunch: OK Bio Gallette di Segale, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Bio Alimenti Gallette di Mais. Dinner: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Fiorentini Rice Snack Pizza, Fiorentini Rice Snack Formaggio, Mulino Bianco Pangrì Classici, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Panna Montata (Pressurizzata), Grom Gelato Creme, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Red Bull Red Bull, TUC Tuc Krek, Vitawell Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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steady weight
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