Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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57 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1518 kcal
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Fat: 53.45g | Prot: 185.45g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Cebolas, Jussara Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Pimentões Vermelhos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates, Clara de Ovo. Lunch: Legumes Cozidos, Pimentão Amarelo, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface Americana, Molho de Soja (Shoyu). Dinner: Sadia Filé de Peito de Frango, Molho de Soja (Shoyu), Alface Americana, Pimentão Verde, Tomates, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Duro), Verde Campo Cottage Lacfree, Seara Peito de Frango Desfiado, Verde Campo Cottage Lacfree. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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