Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 60.61g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Малина, Персики, Кофе Кофе с Молоком. Lunch: Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Персики, Славянка Руккола, De Luxe Льняное Масло, Грецкие Орехи. Dinner: Персики, Вино Сухое, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Простой Йогурт, Простой Йогурт, Травяной Чай, Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iryna2603's Weight History
|