Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 77.36g | Carbs: 59.58g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Украинский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичный Омлет. Snacks/Other: Персики, Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaCrystal's Weight History
|