emaceste's Journal, 31 Jul 18

(immagine a caso, non sapevo come scrivere qualcosa senza mettere una foto)
Anche voi in questo periodo state facendo fatica a seguire una dieta decente?
Io mi sto "lasciando" un pochino andare...anche perchè aumentano le serate con amici e via eicendo...

View Diet Calendar, 31 July 2018:
1144 kcal Fat: 41.95g | Prot: 100.10g | Carbs: 92.27g.   Breakfast: Pesca, Land Yogurt Greco 0%. Lunch: Acqua, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo alla Mediterranea, Pomodori, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. more...

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Comments 
Per inserire solo testo bisogna cliccare sull'icona con la matita in alto a destra. Per la dieta, riesco a seguirla, i momenti in cui mi dico "ma chi me lo fa fare", sono indipendenti dal caldo e li ho. Dai, in fondo un po ' di libertà ci vuole! 
31 Jul 18 by member: tania17m
Ogni sabato digiuno collettivo e a casa...🙈 
31 Jul 18 by member: caty.cat
Grazie per le risposte! ☺️ 
01 Aug 18 by member: emaceste
L'estate io la considero la stagione della leggerezza mentale...godiamoci questo periodo per alimentare soprattutto l'anima! Felice agosto a tutti 🌞 
01 Aug 18 by member: Colpoditesta

     
 

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