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1748 kcal
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Fat: 26.13g | Prot: 70.25g | Carbs: 318.70g.
Breakfast: Banana Nanica, Mingau de Aveia. Lunch: Suco de Couve com Limão, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto. Snacks/Other: Amêndoas, Zaffari Semente de Abóbora, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Jasmine Goji Berry Desidratado, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Salgada, Isabela Bolacha de Leite. more...
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