상체 70분
|
106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3934 kcal
|
Fat: 119.65g | Prot: 224.33g | Carbs: 328.55g.
Breakfast: bcaa, 신타6, 글루타민. Lunch: 닥터리브 곤약젤리 오렌지, 닥터리브 곤약젤리 깔라만시, 오리히로 곤약젤리 리치맛, 간짜장. Dinner: bcaa, 신타6, 글루타민. Snacks/Other: 소주 소주, 맥주, 돼지 껍데기, 도토리묵무침, 달걀. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jungkilkim's Weight History
|