Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 41.12g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сырный Соус, Макароны, Сосиска. Dinner: Сырный Соус, Вареники с Картошкой, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Тат'иана's Weight History
|