|
Şeker ve tiroid sayesinde çıkılan kilolardan ketojenik beslenme sayesinde yavaş yavaş iniyorum. Şeker seviyem düzeldi, hem de insülin kullanmadan ❤️ bir aydır tek kaçamağım 1 tane şeftali oldu. O da affolur herhalde 🙈
|
75.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.4 kg a Week
|