Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 121.98g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин Whey 100%. Lunch: Вареное Яйцо, Комо Сыр Ореховый, Щедро Спагетти *. Dinner: Йогурт густой с персиком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика, Жменька Хлебцы Рисовые, Master Bob Арахисовая Паста Master Bob, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Изюм, Творог. Snacks/Other: Piatnica Крем Сыр, Master Bob Арахисовая Паста Master Bob, Жменька Хлебцы Рисовые, Йогурт густой с персиком, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаринаДз's Weight History
|