Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 101.85g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Огурец (с Кожурой), Excess Free Коровка на Диете, Bombbar Джем Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Ашан Персик Свежий, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло, Bombbar Джем Черника-Голубика, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Баклажаны Тушеные. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Вологжанка Творог 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», ВкусВилл Катык, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|