Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 79.53g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Яичница, Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная, Зеленый Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Евроопт Яблоко , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_279's Weight History
|