Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 46.59g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Медоборы Торт Карамельный, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Останкино Сервелат Коньячный. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Дикси Компот из Сливы, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petronique's Weight History
|