|
Есть тот кто любит овощи больше фруктов,кроме меня？🐰🐰
|
1890 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 161.82g | Carbs: 214.34g.
Breakfast: Сыр Голландский, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная. more...
|
|
1101 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 3 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 7 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|