LeaA76's Journal, 03 Aug 18


View Diet Calendar, 03 August 2018:
920 kcal Fat: 40.72g | Prot: 48.24g | Carbs: 89.34g.   Breakfast: Wheaty Jambon Végétal Fumé, Houmous, Pain d'épeautre. Lunch: Huile d'Olive, Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Graines de Chia Séchées, Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Taifun Tofu Rosso, Polenta Cuite ou Bouillie. Snacks/Other: Amandes. more...
1757 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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350 kcal : polenta, tofu rosso, courgettes,sauce tomate, yaourt soja vanille et graines de chia  
03 Aug 18 by member: LeaA76

     
 

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