|
Olipas rankka viikko takan. Paluu arkeen on tapahtunut. Askeleita on tullut töissä reilusti ja on hiki virrannu. Ensiviikko onkin sitten helpomip, vaikka onkin pitempiä päiviä töissä. Sen se tietää kun on kesälomalla ollu. Vaakalla en ole käynyt koko viikolla. Huomena ajattelin käydä. Jospa jotain olisi tapahtunut. Syömiset on ollu suht ok.
|
1209 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 89.95g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Valio Lumo Metsämansikkainen. Lunch: Njie Propud Proteiinipirtelö White Chocolate Raspberry, Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula. Dinner: HK Kabanossi Grillibalkan, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula, Launis Kalapihvi Skagen. Snacks/Other: Pulla, Tasangon Hanna-Tädin Pikkuleipiä, Banaanit, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. more...
|
|
 Comments
Töihinpaluu lomalta oli pieni shokki kun tuntui että ei ole aikaa miettiä ruokia. Loman aikana ehti tottua liian hyvään 😊, hetki menee niin saa taas arjen rullaamaan.
04 Aug 18 by member: Pottu72
|
No joo minun pitäisi syyskuun puoliväliin saada asia kuntoon. Sitten olisikin pitkät päivät töissä. Mutta onhan tässä vielä aikaa.
04 Aug 18 by member: Onnellinenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onnellinenko's Weight History
|