|
Gece meyve yemeyi çok seviyorum,yani çok da yemem ama 1 porsiyon yesem sağlık açısından zararlı olur mu,yağ yapar mı?
|
500 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 19.06g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Limonata, Yumurta. Lunch: Fettucini Alfredo. Dinner: Muz, Şeftali. more...
|
|
1109 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kilo aldırmaz fakat kilo vermeni engeller bu saatte yedigin meyveler
03 Aug 18 by member: makeups
|
03 Aug 18 by member: melykew
|
Aksamlari tavsiye etmem, gunduz tuketmen daha saglikli melykew 😉
03 Aug 18 by member: tulyy59
|
Melikecim bu soylenenler essek yasinda insanlar icin gecerli. Senin gelisme çağın devam ediyor. Islenmis vs olmadigi surece canin ne zaman ne cekiyorsa ondan yapistir gitsin. Kizma bana boyle dedigim için ama senin icin en dogrusu bu kanimca. 20 den sonrasi icin tulayin dediginde hemfikiriz zaten.
03 Aug 18 by member: exhımbıl
|
Melykew sen 38 kg'ymissin 😄 Ye gitsin gece gunduz 🤣 Ben 38 kg olsan gece uyanir meyve yer yatarim ahahha🤣
03 Aug 18 by member: tulyy59
|
Kilosu gayet ideal yasina gore. Ama cok takdir ediyodum ben 15 yasinda sumugumu yiyordum valla sen gayet bilincli bir sekilde buralarda takiliyorsun gercekten takdire sayan
03 Aug 18 by member: exhımbıl
|
03 Aug 18 by member: tulyy59
|
Çok teşekkür ederim ex,Tuly ben de bir aralar gece gündüz yiyordum bir bakmışım 44 kg olmuşum,artık dikkat ediyorum ama 😂 Teşekkür ederim hepinize💕
03 Aug 18 by member: melykew
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|