Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
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78 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3506 kcal
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Fat: 84.61g | Prot: 237.34g | Carbs: 459.23g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Fiorucci Prosciutto Cotto, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais. Dinner: Cipolle, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Kinder Fetta al Latte, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Jean Pierre Fette Croccanti, Jean Pierre Fette Croccanti, Jean Pierre Fette Croccanti, Aia Kebab di Pollo, Calvé Ketchup. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Kinder Fetta al Latte, Fiorucci Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino , Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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