Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 101.11g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Gustafsen Семга Слабосоленая, Манная Каша на Молоке. Lunch: Картошка Печеная, Подсолнечное Масло, Рыбный Бульон, Свинина Запеченая, Красные Помидоры, Куриная Пицца. Dinner: Груши, Банан, Инжирный Персик, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|