Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 42.77g | Carbs: 217.74g.
Breakfast: Груша, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Dinner: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|