Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 98.14g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Овсяноблин Lucy. Lunch: Красные Помидоры, Лаваш из зелёной гречки Lucy, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bite Батончик Шоколад , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Businka's Weight History
|