BelindaOksa's Journal, 04 Aug 18

haBiskan semua, dan jangan beli lagi. 😂 

kalau aku smua dr mindset... =) 

Klo aku nyari kesibukan lain.. Misal olahraga,atau senam, lebih bagus dan bisa bentuk badan..😊 

minum jus buah. kenyang, segar. bikin ga pingin ngemil lg 

ingat tujuan diet untk apa..klw aq kpingin..tpi ingat2 nurunin bb ga gmpg..jdi tahan slera.. 

Makasih sarannya temen2, semoga membantu. Inget tujuan diet sebenernya dan nurunin BB itu sisah, tapi semuanya kalah sama cemilan di depan 😂😂😂 

googling sama utubean sis, soal mindset diet, tantangan terberat bukan dari lingkungan tapi dari diri sendiri, terkadang diri sendiri bisa banyak membuat alasan utk membenarkan, kalau mindset sudah benar (pola pikir), faktor lingkungan pun (keadaan) bisa dilewati 

kalo laper minum air putih.. 

@mhs456 setujuu,, memang tantangan terberat saat diet sbnrnya diri sendiri