Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3106 kcal
|
Fat: 114.02g | Prot: 81.10g | Carbs: 423.70g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее с Какао, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Пятерочка Банан. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Лента Шпроты в Масле, Арбуз. Snacks/Other: Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|