Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 52.08g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Капучино, Холодный Кофе со Сливками, Колбаса, Жареная Свиная Отбивная, Масло Подсолнечное, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Брынза. Lunch: Leffe Пиво, Люкс Чипсы, Персик. Dinner: Мороженое домашнее, Lay's Чипсы с Крабом, Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|