Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 64.34g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Колбаса Славяночка, Яблоки Белый Налив, Льняные Семена, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Магнит Минтай Отварной, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Energy Diet Коктейль. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenCher's Weight History
|