Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 83.97g | Carbs: 203.25g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный "Мишка на Поляне", Провит Пельмени с Куриным Филе, Сметана , Кофе (Растворимое), Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Lunch: Макароны Отварные, Чай Несладкий, Сарделька. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан, Ingman Мороженое Ятис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_279's Weight History
|