|
вино, и этим все сказано)
|
70.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 86.99g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Творог 5%, Яичница, Семена Льна. Lunch: Куриная Грудка, Морковь, Сладкий Красный Перец, Лук, Чеснок, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|