Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 169.96g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Krakus Szynka Eksportowa, Better Choice Premium Protein. Dinner: Zupa Pomidorowa z Przepisu Kingi Paruzel (ze Śmietaną), Krakus Parówki z Piersi Kurczaka, Natura Food Makaron Białkowy Fusilli z Czerwonej Soczewicy. Snacks/Other: Mleczna Dolina Napój Proteinowy Kakaowy, Milka Mousse, Grześkowiak Surówka Rodzinna w Delikatnym Sosie, Kiełbasa z Grilla. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|