Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 43.15g | Carbs: 244.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Roshen Черный Пористый Шоколад, Помидоры, Майонез, Баклажан, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебец, АВК Мажор с Вишней, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvgrunvv's Weight History
|