Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 59.63g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречневая Крупа. Lunch: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Dinner: Обычное Пиво, Хачапури. Snacks/Other: Персики, Кукуруза с Маслом, Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larissa24.06's Weight History
|