где вы такие спагетти то нашли?Вы не на то посмотрели,скорее всего.Макароны абсолютно не враг.Их можно и нужно кушать при ПП.Покупайте лучше из 2 сорта .Я Макфу беру.Там 349 ккал на 100 г.
07 Aug 18 by member: ElenaVasilev
|
07 Aug 18 by member: _Стройная
|
на кДж вы посмотерили,а нужно ккал.
07 Aug 18 by member: ElenaVasilev
|
Это что за спагетти такие? 😳
07 Aug 18 by member: МэриСолька
|
ой точно не туда посмотрела😂
07 Aug 18 by member: Vika.mukatova
|
Берите барилла, там белка побольше, не отказывайтесь, а сократите количество)
07 Aug 18 by member: tatiana_mal
|
Нужно брать макароны где белка минимум 12 гр. чем больше, тем лучше. Это макароны из твердых сортов пшеницы.
07 Aug 18 by member: Shnurrr
|
07 Aug 18 by member: Vika.mukatova
|
Вы уверены что именно калорий, а не килоджоулей?
07 Aug 18 by member: ЗвездаСевера
|
100 гр это в сыром виде) отварите себе 20 гр , они увеличатся в 3 раза)
07 Aug 18 by member: aksana_m
|
Я пока не варю, не ем, а вот как наварю😂😂😂😂😂😂 оторвать не возможно
07 Aug 18 by member: Нагаевская
|
Не знаю, думаю вы кДжл посмотрели. Макароны ем. Не часто, в мило того, что по мимо макарон много гарниров разных. Спагетти очень люблю. Ешьте и не бойтесь)
07 Aug 18 by member: holmanovaelena
|
Ем макароны каждый день ) и ни чего страшного не происходит
В 100 г сухого продукта где то 350кк что равно +-180-220г вареных макарон) а это довольно приличная порция что бы наесться
07 Aug 18 by member: Shawib
|
но там на 100 гр 1640 ккал Это че за макароны такие???
07 Aug 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Часто ем макароны с сыром
07 Aug 18 by member: puhlyk
|
Да я на кДж посмотрела, там оказывается 349 ккал
08 Aug 18 by member: Vika.mukatova
|
Глупо какая-то... макароны содержат достаточно мало калорий, тем более в приготовленном виде
08 Aug 18 by member: ReyEreya
|