Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 64.00g | Carbs: 237.84g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Хлеб из Цельной Пшеницы, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чеснок, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Баклажаны Тушеные, Квас. Dinner: Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Рататуй, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Крупа. Snacks/Other: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Виноград Дамские Пальчики, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком и Сахаром, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|