Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 115.06g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Едим Дома Маршмеллоу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное , Малиновое Варенье, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кальмар, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо Всмятку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|