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89.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 58.37g | Prot: 105.17g | Carbs: 212.63g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Native Açúcar Demerara, Elegê Leite UHT Integral. Lunch: Brigadeiro, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Tangerinas. Dinner: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Leão Chá Mate Natural, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Marguerita. Snacks/Other: Hellmann's Maionese Light, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Coco, Morangos. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Luciana Albuquerque's Weight History
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